{"id":70,"date":"2024-01-05T17:53:17","date_gmt":"2024-01-05T16:53:17","guid":{"rendered":"http:\/\/colomiers-psychologue.fr\/?page_id=70"},"modified":"2024-01-05T17:53:17","modified_gmt":"2024-01-05T16:53:17","slug":"hypnose-3","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/colomiers-psychologue.fr\/?page_id=70","title":{"rendered":"L’Hypnose c’est quoi ?"},"content":{"rendered":"\n
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Vous avez certainement d\u00e9j\u00e0 fait l’exp\u00e9rience, sans vraiment vous en rendre compte, d’\u00eatre absorb\u00e9 dans une sorte de r\u00eaverie int\u00e9rieure :<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Un peu comme lorsque passager d’un train vous pouvez laisser votre regard fixer l’horizon, vous laisser absorber par la routine du paysage et des mouvements du wagon, en \u00e9tant \u00e0 la fois pr\u00e9sent mais aussi un peu ailleurs, … en entendant les personnes \u00e0 c\u00f4t\u00e9 qui parlent mais sans les \u00e9couter, en sentant le contr\u00f4leur venir vers vous mais sans lui pr\u00eater une attention dirig\u00e9e…. Vous \u00eates dans une perception diff\u00e9rente de vous-m\u00eame et de l’environnement… dans un \u00e9tat de veille qui dans l’apr\u00e8s coup est souvent d\u00e9crit comme avoir \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent et ailleurs \u00e0 la fois.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Dans la journ\u00e9e nous vivons de nombreux aller-retours entre la veille restreinte dans laquelle notre attention est dirig\u00e9e, focalis\u00e9e vers une r\u00e9flexion, une action, et la veille g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e, cette<\/em> \u00ab\u00a0attention large, qui ne saisit rien, ou tout \u00e0 la fois<\/strong>\u00a0\u00bb (Dr J.M Benhaiem.Le guide de l’Hypnose.)<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Ainsi donc ce que l’on nomme transe hypnotique fait appel \u00e0 un mode de fonctionnement psychologique naturel.<\/p>\n\n\n\n

Et l’hypnose th\u00e9rapeutique ?<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0On utilise l’hypnose non pas comme un rem\u00e8de mais comme un moyen de cr\u00e9er le contexte pour apprendre<\/em>\u00ab\u00a0. Milton Erickson<\/p>\n\n\n\n

Le psychiatre am\u00e9ricain Milton Erickson<\/strong> a profond\u00e9ment contribu\u00e9 au d\u00e9veloppement de l’hypnose th\u00e9rapeutique. Pour lui  l’hypnose cr\u00e9e le contexte pour apprendre, pour laisser \u00e9merger les savoirs inconscients pour permettre de voir les choses selon une perspective nouvelle, en laissant la place \u00e0 de nouvelles possibilit\u00e9s, \u00e0 des modes de fonctionnement plus adapt\u00e9s. Il d\u00e9finissait le th\u00e9rapeute comme un guide accompagnant le patient vers ses ressources int\u00e9rieures et ses facult\u00e9s inexploit\u00e9es<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Car pour M Erickson :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Vous savez plus de choses que vous savez que vous savez\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les indications de l’hypnose th\u00e9rapeutique :<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Elle peut \u00eatre propos\u00e9e dans l’accompagnement des probl\u00e9matiques anxieuses, de sommeil, dans l’accompagnement de la gestion de la douleur, dans la r\u00e9gulation du stress, l’arr\u00eat du tabac, le traitement des phobies…<\/p>\n\n\n\n

Elle est aussi propos\u00e9e et utilis\u00e9e par des praticiens de sant\u00e9 comme par exemple dans l’accompagnement d’interventions dentaires, dans l’accompagnement d’anesth\u00e9sies pour des interventions chirurgicales, ou encore par des sages-femmes.<\/p>\n\n\n\n

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Les m\u00e9dias en parlent :<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

France Inter<\/em>  – Grand bien vous fasse <\/em>: Les bienfaits th\u00e9rapeutiques de l’hypnose; <\/em> https:\/\/www.franceinter.fr\/emissions\/grand-bien-vous-fasse\/grand-bien-vous-fasse-29-mai-2017<\/a><\/p>\n\n\n\n

Psychologie Magazine  : L’hypnose Ericksonienne<\/em> : https:\/\/www.psychologies.com\/Therapies\/Hypnose<\/a><\/p>\n\n\n\n

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